E da questo martedì parte anche un’altra rubrica che si chiama Fitness Tuesday una rubrica interamente dedicata al mondo Fitness, ai miei aggiornamenti riguardanti il programma di Kayla Itsines (Bikini Body Guide Training) e non solo. Ci saranno anche articoli sportivi, foto, consigli per mantenersi in forma e tanto altro ancora. Vi ricordo però che qui […]
E anche oggi un aggiornamento sul mio programma di allenamento; il Bikini Body Guide di Kayla Itsines. Ormai sono arrivata alla 26esima settimana, con tanta fatica, ma ci sono arrivata. Eh sì perché all’inizio del mese ho scoperto di essere anemica e quindi ho abbandonato gli allenamenti per circa 3 settimane e riprendere non è […]
∴ Piccolo riassunto dei post di questa settimana ∴ My favourite YouTube Channels Empties #35 June 2015 My Fashion Wednesday #7 Bikini Body Guide…incidenti di percorso!
Come molte di voi sanno ho una pagina dedicata al BBG (Bikini Body Guide) qui sul blog, ma oggi volevo fare un post per raccontarvi qualcosa di più a circa una settimana e mezzo dalla fine del programma di allenamento. Devo dire che 16 settimane sono molte e che bisogna quindi avere davvero una grande […]
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