Bikini Body Guide 2.0 come sta andando…

Questo post era in programmazione ieri, ma ho fatto davvero tardi tra albero di Natale ed addobbi vari e così anche se questo doveva essere un Fitness Tuesday in realtà diventa (solo per questa volta) un Fitness Wednesday. Oggi volevo parlarvi di come sto fisicamente dopo il problema con il ferro che ho avuto qualche […]

Fitness Tuesday #1

E da questo martedì parte anche un’altra rubrica che si chiama Fitness Tuesday una rubrica interamente dedicata al mondo Fitness, ai miei aggiornamenti riguardanti il programma di Kayla Itsines (Bikini Body Guide Training) e non solo. Ci saranno anche articoli sportivi, foto, consigli per mantenersi in forma e tanto altro ancora. Vi ricordo però che qui […]