Hola! Ho appena messo il nuovo video online! E’ tardi quindi rimando a domani l’aggiornamento fotografico. Tutti i link sono nell’info box del video su YouTube!
Buona serata xxx
marymakeup.wordpress.com
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Buona serata xxx
Bellissimo video cara, ti ho lasciato un romanzo nei commenti di youtube 😀
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corro a leggere allora 😀
Io devo ancora capire perchè non mi arrivano le tue notifiche quando pubblichi un nuovo post…questa cosa mi fa davvero rabbia
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Ecco ti ho mandato un mail con dei link 🙂 Non so proprio che problema abbia wordpress 😦
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Billy ha dormito tutto il tempo 😀
Comunque si vede che questi cambiamenti ti hanno fatto bene. Sei serena, solare, bellissima. E non parlo solo della fisicità, ma proprio di una bellezza che traspare dal tuo sorriso.
Brava Mary!
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Ah billy è capace di dormire anche tutto il giorno….è peggio di me!!! 🙂
Grazie Sara…grazie delle splendide parole, grazie ❤
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Com’è che si diceva? Ricordati di amare soprattutto te stesso… sei la persona con cui devi passare tutta la vita insieme.
Ho iniziato un percorso qualche mese fa e ti assicuro che ci sono mattine in cui vorrei già svegliarmi a destinazione… e invece! 🙂
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Goditi il viaggio 🙂
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Ho fatto 29 anni venerdì e non immagini quanto mi urti invecchiare. Sono un’eterna Peter Pan al femminile, la pressione sociale che si aspetta certe cose da me, mi mette ansia e vorrei poter essere sempre così. Ma. C’è uno stupendo e meraviglioso MA. Sono mille volte migliore oggi che 10 anni fa. Parlo sia della mente, del mio essere meno impulsiva e aggressiva e più aperta al dialogo e molto più furba, sia del mio corpo.
Porebbe non essere credibile, ma sono molto più tonica e snella di quando ero più giovane. Non ho mai ambito alla magrezza, ma almeno fino a tre anni fa, quella nello specchio non ero io: ciambella sulla pancia, cosce troppo grosse, sedere largo e complessi sulle braccia troppo grosse (sono una ex nuotatrice). Lo stress, lo sai, ha fatto il suo, perchè a me si chiude lo stamaco se sono nervosa o delusa o triste, ma poi ho iniziato una vita sana: iscrizione in palestra e si torna a nuotare. Poi Siviglia, nel 2012, periodo in cui mi muovevo sempre e solo a piedi o in bici e ho iniziato l’avventura culinaria, ossia: basta tavole imbandite, ma un piatto semplice e salutare. Tornata da Siviglia, ho cercato di seguire una vita sana e ho continuato su questa linea anche durante l’anno a Barcellona. Adesso è impossibile muovermi a piedi, dove vivo in Italia è un po’ troppo lontano dal centro, ma posso rimediare con nuoto, zumba, acquafit, niente fumo (ho smesso di fumare da un giorno all’altro, appena tornata dalla Spagna e neanche mi manca!!!!) e una dieta salutare e piena, nonostante sia felicemente onnivora XD.
Ho evitato troiai, merende caloriche, cibi durante la notte, doppia razione di pasta e scarpetta, dolci che non siano a colazione ma non mi sento privata di nulla, sto bene e mi alzo sempre sazia.
Soprattutto, non mi faccio mai mancare la mia pizza ipercalorica a settimana, ma accidenti, se sto bene. Proprio mi piacco, mi piace quello che vedo nello specchio: una ragazza non magra, ma in salute. Da quasi 70 kg sono 55 e a volte mi sembra quasi troppo poco per il fisico che ho, ma mi rendo conto che si tratta di muscoli 😉
Tutto questo papiro perchè, già lo sai, ti stimo tantissimo e riesco ad immedesimarmi perfettamente nella tua storia, a capirti e a sostenerti in questo viaggio.
Dobbiamo volerci bene e sentirci in equilibrio cn ni stesse e con ciò che ci circonda, ognuna di noi trova questa pace intraprendendo strade diverse, ma sicuramente l’accettazione del proprio corpo e il mantenimento di questo in salute, è un primo passo fondamentale per amarci
Un bacione :*
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Ho letto tutto in un fiato e mi rendo conto che i “viaggi” sono tutti diversi, ma belli proprio perchè diversi! Prima di tutto auguri (anche se in ritardo)…poi ti dico che al compimento dei 30 anni starai ancora peggio, ma poi passa e non ci pensi più…l’età è come il peso della bilancia, è solo un numero. Io ho 18 anni da una vita e mi sento così felice nella mia età hahahahahha noi siamo ciò che vogliamo essere e ho imparato che i limiti non esistono, siamo noi a porci sempre e costantemente dei limiti…a volte siamo davvero i peggior nemici di noi stessi e del nostro corpo! Beh sai che ti stimo anch’io…tanto, un grande bacio tesoro. Passa una buona giornata xxx
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